Aulas de Dança do Ventre & Cigana em Artemis

Pratique dança por uma vida feliz

Celebre a alegria de ser uma mulher em movimento

BENEFÍCIOS:

  • Aumento da Autoestima e Confiança
  • Melhora da Postura e Flexibilidade
  • Redução do Estresse e Ansiedade
  • Consciência Corporal e Coordenação
  • Saúde Hormonal, Física e Mental
  • Coordenação Motora
  • Sensibilidade Artística
  • Expressão e Comunicação

 

QUEM PODE FAZER:

Mulheres acima de 18 anos, sem limite de idade, com muita vontade de se conectar com seu feminino.

Mulheres que se permitem. Permita-se!

Professora

Lia Malusá Penteado tem mais de 20 anos de prática e estudo na arte das danças árabes. Aluna e Bailarina do Estúdio Dumuaini de Jade El Jabel, uma das mais importantes mestres do Brasil e mundo. Fez workshops com os mestres egípcios Fifi Abdo, Mohamed Shahin, Randa Kamel e Tito Seif. Ela também é artista, comunicadora, psicanalista e taróloga.

Escolha entre 2 turmas regulares:

🌙 TURMA DA LUA – Todas as quartas-feiras 19h
☀️ TURMA DO SOL – Todos os sábados 8h15

(Aula tem 1h30 de duração)

Porto Fitness Academia

Av. Fioravante Cenedese, 431 – Artemis, Piracicaba – SP | CEP 13402-006

Tire suas dúvidas sobre as aulas de Dança do Ventre e Dança Cigana

Qual valor da mensalidade?

O valor da mensalidade é de R$ 80 e não há taxa de matrícula. Passe livre: faça as duas turmas por R$ 110.

Posso repor uma aula que eu perdi?

Se você for faltar, deve avisar a professora Lia e combinar com ela a reposição na outra turma. 

Caso seus horários sejam incertos, sugiro adquirir o Passe livre, para fazer ambas as turmas.

Como faço para pagar as aulas?

A mensalidade será acertada com a professora Lia, via pix, todo início do mês vigente.

O pagamento da mensalidade não dá direito ao uso da Academia Porto Fitness.

Alunas da Academia não tem desconto na mensalidade.

A Dança do Ventre e a Dança Cigana são para mim? Minha altura, minha idade, meu peso…

A Dança do Ventre e a Dança Cigana são atividades de baixo impacto e podem ser praticada por mulheres de todas as idades, a partir dos 18 anos até a terceira idade.

Os movimentos são ensinados passo a passo, desde o básico. Portanto você não precisa de experiência anterior com dança.

Não é necessário ter um condicionamento físico específico. A própria dança ajudará a melhorar sua resistência, flexibilidade e força muscular gradualmente.

Importante: as aulas são realizadas no andar superior da Academia Porto Fitness, é preciso subir escadas.

O que devo vestir para as aulas? 

Roupas confortáveis que permitam liberdade de movimento são ideais, como leggings, calças de ginástica e uma blusa justa. Vamos dançar descalças e, se preferir, pode usar meias. Os lenços no quadril são opcionais.

Poderei começar após a turma ter iniciado?

Sim, é possível começar a qualquer momento na turma! Venha fazer uma aula experimental e se apaixone.